« FATIGUE »

La fatigue, dans ce cas-ci, représente une fatigue mentale et psychologique. Elle touche touche particulièrement votre santé mentale. Celle-ci affecte également les plans psychologique, physique et vital.

Vous êtes très fatigué, parce que vous ne prenez pas le temps de relaxer et de dormir afin de récupérer votre énergie.

La raison fondamentale de vos problèmes de fatigue durent depuis plusieurs années. Vous remettez toujours votre repos au moment de vos vacances. Il est juste de dire que les vacances sont là pour prendre du repos. Il est aussi vrai de prendre des vacances pour se ressourcer et sortir du milieu où vous demeurez. Vous prenez toujours un peu de temps pour le consacrer à faire du ménage et à mettre de l’ordre.

Vous devez cesser cette pratique et vous discipliner à un horaire de vacances où vous lâchez carrément toutes les activités qui entourent votre milieu résidentiel.

Ainsi, vous devez décrocher totalement et aller changer vos idées ailleurs. Votre santé à tous les points de vue n’en sera que mieux, vous verrez!