par Daniela
Les êtres humains désireux de se sentir en bonne forme physique veillent sur leur santé avec des soins journaliers. Ils apportent à leur corps les nutriments nécessaires et pratiquent un sport afin de toujours avoir un corps alerte, une silhouette irréprochable.
Mais qu’en est-il de leur maison intérieure ? Dès qu’une émotion pointe le bout de son nez et perturbe leur physique, plutôt que de l’enfouir avec un cachet ou un petit verre et de l’enfermer à double tour dans le fin fond de leur cœur, ils se doivent au contraire de l’accueillir chaleureusement, de l’inviter à prendre place au grand jour.
Soyez sincères, décrivez exactement avec le plus de minutie possible tout ce qui vous traverse afin de le libérer au risque d’entasser dans vos placards intimes des petites bombes à retardement qui ne manqueront pas d’exploser de colère à intervalles réguliers. Exprimer sincèrement vos émotions vous aidera à libérer ces états intérieurs et à les empêcher de se transformer en agression et en violence, contre vous d’abord, mais beaucoup plus préjudiciable, sur votre entourage familial saisi d’étonnement puis de chagrin devant ce déferlement.
De la même façon, chaque pensée qui apparaît dans l’esprit doit s’arrêter à la douane et passer au scanner .
Ne fuyez pas, n’évitez pas, ne cachez pas les émotions qui traversent constamment votre corps et votre esprit! Exprimez-les à temps, quand elles apparaissent, car c’est le seul moyen d’éviter une catastrophe! Alors soyez présents et observez ce qui se passe dans votre espace intérieur!
Faites un ménage journalier en vous, prenez soin de votre intérieur comme de votre extérieur.
Ne nettoyer pas seulement la carrosserie de la voiture, aspirez soigneusement le moteur, les sièges et tout l’habitacle. Vous pourrez alors roulez encore de nombreux kilomètres !
Partagé par la Presse Galactique
