par Steeve Beckow
Parfois, je pense que l’esprit est comme le général et le cœur comme le président. C’est un peu comme une famille.
Et ce qui me fascine vraiment dans tout cela, c’est le rôle des émotions. On dirait des enfants qui tirent sur les manches de leurs parents pour attirer l’attention et satisfaire leurs désirs.
Ne vous méprenez pas. J’aime les émotions. Je ne dis pas le contraire.
Mais je me regarde aussi façonner mon comportement en fonction de ce que je ressens, sans prendre conscience de mes émotions, sans partager ce que je fais avec quelqu’un d’autre, ou sans même « voir » moi-même ce que je fais. Si on me pose la question, je peux même nier que je suis « juste grincheux ».
« Monsieur, j’ai décidé de cette affaire sur la base de ce que je ressens, et non sur la base de la loi. Je suis sûr que vous voyez l’équité dans tout cela. » Comme le dirait un jeune ami, non, ça ne passerait pas.
Non acceptable devant un tribunal. Mais en grande partie c’est le cas dans la vie de tous les jours.
Je me suis regardé, hier, dans le bus. Je ne me sentais pas bien. Je cherchais un article à acheter, sur mon téléphone portable, et mon téléphone portable ne coopérait pas, donc j’étais frustré.
Ma vie est un atelier, une expérience constante et permanente de prise de conscience, donc, expérimentalement, j’ai commencé à m’observer. Cela s’est poursuivi jusque tard dans la soirée.
Frustré.. Alors, qu’est-ce je faisais ? Je jugeais chaque personne dans le bus. J’étais irrité par le chauffeur qui faisait des embardées. Cette personne prenait trop de place. Cette autre avait ses courses perchées de façon précaire. Quoi que quelqu’un ait fait, j’avais eu une critique pour ça.
J’ai vu comment mon agacement influençait la façon dont j’interagissais. Je dois interagir, mais mes émotions – tant que j’étais inconscient d’elles – déterminaient la façon dont j’interagissais.
Deuxième exemple. Normalement, je suis un vieil ours grincheux, mais ce jour-là, j’ai vécu des moments heureux. Je ne sais pas d’où ils venaient. Et qu’est-ce que j’ai fait ? J’ai échangé des plaisanteries avec les gens.
Moi ?… Échanger des plaisanteries ?…
Néanmoins, après avoir surmonté mon choc, j’ai vu à nouveau que (A) ce que je faisais était déterminé par le général et le président, en passant par leur processus, mais (B) la façon dont je le faisais était largement déterminée par mes sentiments.
J’ai allumé !…
Je ne peux pas dire jusqu’à quel point ce que cet instant m’a révélé sur l’importance d’encourager le bonheur en moi. C’était d’une valeur inestimable.
Lorsque j’ai réalisé où je me dirigeais (le bonheur), j’ai immédiatement commencé à m’accrocher à mon habitude grincheuse si chère dans ma vie.
Je n’allais pas me laisser berner à nouveau. Il faut rester sur ses gardes, ne jamais baisser la garde. Ça arrive toujours quand on s’en attend le moins… etc., etc.
L’expérience (et la bataille) a continué. Je me suis battu pour conserver mon identité.
Mais, à la fin, j’ai vu qu’il y avait un réel avantage à être heureux – par exemple, se sentir au sommet du monde, avoir des interactions joyeuses, ne laisser aucun jugement négatif nous traverser, et ainsi de suite.
C’est énorme pour moi. C’est le grand réveil, n’est-ce pas ?
Non ? Il y a plus ?
C’est génial. C’est un tout nouveau monde.
Source: https://goldenageofgaia.com/
Traduit et partagé par la Presse Galactique
