par Amélie Bruder
« Heureux sont ceux qui prennent la vie jour après jour, se plaignent peu et ont de la gratitude pour les petites choses de la vie » Marek Bernat
La gratitude constitue une grande source de bonheur et nous permet de trouver l’abondance mais encore faut-il penser à l’exprimer au lieu d’agir en enfant gâté qui préfère se focaliser sur ce qui lui manque
En effet, l’abondance attire l’abondance car nous attirons à nous des personnes ou des choses de fréquences égales. Dans l’univers, tout est vibration comme le rappelait Nicolas Tesla, et ce dernier n’a qu’un seul souhait, nous faire plaisir en nous adressant ce que nous demandons.
Toutefois, ce n’est pas en demandant avec notre mental ou avec des mots que nous recevons, l’univers répond à la vibration et donc à nos émotions.
Dès lors, si vous souhaitez obtenir quelque chose mais que vous y songez en ressentant le manque, c’est à nouveau le manque qui viendra à vous
C’est pourquoi exprimer sa gratitude constitue une belle parade à ce phénomène : en exprimant votre gratitude, vous exprimez et ressentez le fait d’être comblés, vous êtes alors plus épanoui et attirez à vous des personnes ou évènements qui vous combleront plus encore
De plus, exprimer sa gratitude permet d’être plus positif et d’éviter le stress, l’insomnie et la dépression. En effet, selon le Dr Emmons, exprimer sa gratitude en conscience nous permet de nous concentrer sur ce qu’il y a de positif et non de négatif dans notre vie. Ceci permet dès lors de nous aider à entrer dans le cercle vertueux de la positivité, nécessaire si l’on souhaite constater de réelles améliorations dans notre vie
Alors n’oubliez pas de remercier les moindre petites choses de la vie : dites merci d’être en vie, de pouvoir respirer, de pouvoir avoir un toit, de pouvoir contempler de magnifiques paysages…..pensez aussi à dire merci lorsque la vie vous apporte des évènements favorables….voire défavorables.
En effet, seriez-vous la personne que vous êtes si vous n’aviez pas rencontré d’écueils ? Auriez-vous développé votre potentiel sans difficultés ? Remerciez aussi ces évènements de la vie qui vous ont permis de développer vos qualités sur le plan personnel et émotionnels !
L’univers obéit à la loi de la multiplication : plus on est heureux et plus on attire à nous des situations abondantes. Il ne pense qu’à vous combler, comme lorsque vous offrez un cadeau à quelqu’un : on voit la gratitude dans ses yeux et cela vous fait tellement plaisir que vous avez encore envie de lui faire plaisir et de lui offrir d’autres cadeaux
Alors soyez heureux chaque jour de votre vie en disant merci, pour ce que vous avez et pour ce que vous n’avez pas encore, comme si vous l’aviez déjà et laissez la magie opérer !
Amélie BRUDER, Hypnothérapeute, Energéticienne, Professeur de yoga, coach sportif, auteur
Source: https://amelie-bruder.com/
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