Par Ann Albers
Mes chers amis, nous vous aimons beaucoup,
Êtes-vous régulièrement en contact avec vos sentiments ? La plupart d’entre vous répondraient « oui ». Vous savez quand vous êtes heureux, triste ou contrarié. Les émotions fortes sont faciles à reconnaître. Cependant, c’est un art d’être plus à l’écoute de vos sentiments subtils – ces premiers indicateurs qui montrent que votre esprit et votre humeur sont orientés dans une direction particulière.
Supposons, par exemple, que vous vous réveillez de bonne humeur. Vous êtes clair et concentré sur vos priorités. Vous savez ce que vous devez faire avant le travail et vous avez tout votre temps. Puis, vous recevez un message ou un courriel qui vous préoccupe. Vous réfléchissez à la question en prenant votre petit-déjeuner. Vous prenez par inadvertance plus de temps que prévu. Vous vous levez et oubliez où vous avez mis vos clés. Vous quittez la maison ou vous vous rendez au travail un peu plus tard que prévu. Rien de grave ne s’est produit, mais vous n’êtes plus concentré ou heureux à ce stade. Vous pouvez vous sentir distrait, moins concentré ou un peu inquiet. Vous pouvez être contrarié lorsqu’un collègue vous contacte à propos d’un problème avant que vous n’ayez pu vous installer dans votre espace de travail. Si vous ne faites pas attention, vous risquez de vous retrouver stressé et contrarié à la fin de la journée sans vous en rendre compte.
Pour votre bonheur et votre bien-être vibratoire, c’est une compétence précieuse que de commencer à prêter plus d’attention à vos sentiments subtils. Dans cet exemple, supposons que vous reconnaissiez un léger changement dans vos émotions immédiatement après avoir lu ce texte. Vous remarquez que vous ne vous sentez soudain plus aussi bien que tout à l’heure.
Vous pouvez maintenant prendre des mesures correctives. Vous pouvez vous demander : « Qu’est-ce qui vous fait le plus plaisir ? » Vous pouvez regarder par la fenêtre et voir le ciel magnifique. Vous pouvez penser à un être cher. Vous pouvez faire une petite prière, confier le problème au Créateur et continuer votre journée. Vous pouvez vous recentrer et retrouver votre bonne humeur de tant de façons différentes. Il est beaucoup plus facile d’y parvenir petit à petit que de ressusciter un bon sentiment une fois que vous avez laissé les circonstances éroder votre bonne humeur.
Nous savons qu’il y a des moments où vous êtes plongé dans les profondeurs. Vous perdez un être cher, vous avez un problème de santé, vous êtes préoccupé par vos finances ou vous ressentez une onde de choc lorsque quelqu’un n’est pas gentil avec vous. Après l’une de ces épreuves, il est difficile de se sentir bien. Nous ne vous demandons jamais de vous sentir bien pour des choses qui ne le sont pas. Nous vous rappelons simplement, avec beaucoup d’amour, que même lorsque les circonstances de votre vie sont importantes et difficiles, il y a toujours des choses plus petites qui peuvent vous apaiser. Il y a toujours des choses sur lesquelles vous pouvez vous concentrer pour vous sentir mieux.
Si vous avez perdu un être cher, regarder des photos heureuses ou appeler un bon ami peut vous apaiser. Si quelqu’un a été méchant, prier ou se concentrer sur les bonnes personnes dans le monde peut être utile. Si vous avez des difficultés financières, vous rappeler que le Créateur des univers travaille pour vous peut vous aider. Parler à quelqu’un d’autre qui a une meilleure perspective peut aider. Sortir, regarder le ciel et se rappeler l’immensité de la création peut être utile. Peut-être qu’une tasse de thé et un bon livre sont la solution. Si vous êtes malade ou inquiet pour votre corps, rappelez-vous que lorsque vous dormez, que vous faites taire votre esprit ou que vous vous distrayez avec quelque chose de plus joyeux, vous vous retirez du chemin et vous permettez à vos cellules de parler directement à Dieu, qui, à chaque instant, dirige l’univers entier (y compris vos cellules) vers un plus grand équilibre.
Vous pouvez trouver tant de choses qui peuvent temporairement vous apaiser, vous réconforter et vous remonter le moral. Ce faisant, lentement mais sûrement, vous faites de petits pas vers un espace où vous vous sentez mieux.
En prêtant attention à vos sentiments subtils tout au long de la journée, vous pouvez beaucoup plus facilement vous donner l’amour que vous méritez, empêcher le monde extérieur de détourner votre joie, et même maintenir une meilleure santé. Vous méritez de vous sentir bien, mes chers, non seulement dans les « grandes » choses de la vie, mais aussi dans mille petites choses chaque jour. Recherchez les choses qui vous apaisent, vous réconfortent, vous soulagent ou vous réjouissent. Accompagnez-les plus souvent dans vos pensées. Ainsi, lorsque les « ténèbres de l’ignorance et de l’incompréhension » se présenteront à vous que ce soit par le biais d’un article de presse, d’une histoire dérangeante ou de la personne qui vous coupe la route dans les embouteillages vous pourrez à nouveau choisir vos informations, vos points de vue et, par conséquent, votre humeur.
Que Dieu vous bénisse ! Nous vous aimons beaucoup.
Les Anges
English version : visionsofheaven.com
Traduit et partagé par la Presse Galactique
