par Cyrinne Ben Mamou
Vous est-il jamais arrivé de retomber dans certains comportements inadaptés, dysfonctionnels ou inconscients, et de vous en vouloir par la suite ?
Cessez de vous blâmer pour un supposé manque de volonté ou de discipline.
Il est possible que vous soyez simplement « victime » de ce processus neurobiologique : sous l’emprise du stress, le cerveau passe en mode automatique. Autrement dit, il prend les décisions à votre place et vous prive de votre libre arbitre.
[youtube v= »Nh0WQzHXtaw »]
Source: https://www.cyrinne.com/
Lire aussi
