Les herbes ont longtemps été le secret du traitement de certaines maladies. Bien que la plupart l’ignorent, les herbes sont le meilleur remède que vous pouvez trouver. Vous devez être très constant dans le traitement pour obtenir de bons résultats.
Voici quelques infusions que vous pouvez préparer pour soulager les maux de tête.
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1. L’infusion de camomille
Les multiples propriétés de la camomille en font l’une des herbes préférées pour le traitement de nombreuses maladies. Vous pouvez préparer une infusion pour calmer le mal de tête, sans avoir à quitter la maison pour acheter un médicament conventionnel.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de camomille séchée (45g)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron (15g)
- 2 tasses d’eau chaude (500 ml)
Préparation
- Versez les 3 cuillères à soupe de camomille dans l’eau avec le jus de citron.
- Sucrez au goût et laissez reposer.
- Buvez pendant la journée à plusieurs reprises, surtout lorsque la douleur est plus forte.
2. L’infusion de basilic
Le basilic est un analgésique naturel qui a des propriétés régulatrices du système nerveux qui aident à réduire le stress et l’anxiété.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles de basilic (15g)
- 1 verre d’eau (250 ml)
Préparation
- Ajoutez les feuilles de basilic dans un verre d’eau bouillante.
- Laissez ensuite reposer pendant 10 minutes et buvez lentement.
3. Le thé à la menthe
Le thé à la menthe poivrée possède d’excellentes propriétés recommandées pour rafraîchir et soulager les maux de tête. Parmi les multiples utilisations de la plante, généralement associées à la profondeur de son odeur, soulignons ses effets bénéfiques sur le système respiratoire et aussi sur le système neurologique.
Ingrédients
- 2 sachets de thé à la menthe
- 1 tasse d’eau chaude (250 ml)
Préparation
- Vous pouvez utiliser des sachets prêts à l’emploi.
- On peut ajouter un peu de miel pour sucrer puis boire.
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4. L’infusion de mélisse
La mélisse, aussi connue sous le nom de mélisse citronnelle, est une plante à l’odeur intense et aux propriétés innombrables. Beaucoup d’entre elles sont même liées à la stimulation du sommeil. En ce sens, elle favorise également l’élimination de la migraine.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles de mélisse (15g)
- 1 tasse d’eau chaude (250 ml)
Préparation
- Laissez reposer les feuilles de mélisse dans la tasse d’eau, égouttez et sucrez au goût.
- Si le mal de tête nous empêche de dormir, nous pouvons boire jusqu’à 5 tasses de thé par jour.
5. L’infusion de roses
D’autre part, l’arôme des roses a un pouvoir relaxant et élimine l’anxiété. A partir de plantes aussi esthétiques que les roses, vous pouvez obtenir l’un des remèdes les plus simples, mais avec les meilleurs résultats, pour soulager la migraine.
Ingrédients
- 2 ou 3 cuillères à soupe de pétales de rose (30 ou 45 g)
- 1 tasse d’eau chaude (250 ml)
- Un récipient
Préparation
- Tout d’abord, mettez l’eau chaude dans un récipient avec les pétales de rose et placez-la dans un coin de la pièce.
- L’odeur naturelle fera partie intégrante de la pièce et transmettra une atmosphère détendue et calme.
Comme vous pouvez le voir, parfois vous n’avez pas besoin de pilules pour combattre ce problème, qui est si courant et dont le soulagement peut être plus simple que vous le pensez. Profitez de ces remèdes naturels, faciles à acquérir et à préparer.
Source: https://amelioretasante.com/
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