par Ann Albers
Vous souvenez-vous du moment où vous avez décidé que vous n’étiez pas aimable ? Pour certains, c’était peut-être si tôt dans la vie que vous ne pouvez pas vous en souvenir. Pour d’autres, c’était une période bien définie ou un moment où quelque chose ne s’est pas passé comme vous le pensiez. Pour beaucoup, c’était une série de moments qui s’additionnaient.
Nous avons tous vécu beaucoup de ces moments. Une personne que vous aimez vous quitte à cause d’un divorce, d’une dette ou d’un désaccord. Vous vous sentez indigne d’être aimé. Quelqu’un vous critique. Vous ne vous sentez pas aimable. Vous êtes spirituel et vous vous êtes mis en colère, vous êtes donc déçu de vous-même et vous ne vous sentez pas vraiment aussi digne d’être aimé que d’habitude. Il y a des millions de raisons pour lesquelles nous allons là-bas.
Nous le savons peut-être mieux, mais nous ne le ressentons pas toujours.
J’avais l’habitude de blâmer les autres pour les moments où je me sentais indigne d’être aimé. Certains professeurs disaient que j’étais « trop zélée ». Dans le passé, j’avais des amis qui me disaient que j’étais « trop énergique », « trop positive » ou, Dieu m’en garde, que je n’étais pas ce qu’ils voulaient que je sois. Lorsque j’ai quitté l’ingénierie – une décision sincère et guidée – quelqu’un que je croyais être un bon ami, s’est effondré en me criant comme un enfant blessé : « Comment as-tu pu nous quitter ? Peu importe si je suivais mon propre chemin de vie. Il y a eu des incidents avec des parents que mon petit esprit a interprétés comme étant indignes d’être aimés. Je pourrais continuer, mais je suis sûr que vous le pourriez aussi.
Néanmoins, la responsabilisation ne consiste pas à blâmer les autres de ne pas s’aimer soi-même. Il s’agit de décider – de choisir, un choix à la fois, que nous le ressentions déjà ou non – de nous traiter comme nous voulons être traités. Elle vient du fait de ne rien savoir de moins que le créateur des univers vit dans cette réalité physique à travers vous et moi.
Je n’oublierai jamais quand cela m’a vraiment frappé. Vous voulez dire que Dieu fait l’expérience de tout ce que je fais, ou plus exactement que Dieu est en moi, comme moi, me permettant, de conduire le bus, et de choisir mes pensées, de molester mon corps, de me mettre en colère, de m’énerver, de craindre, de me fatiguer, et de vivre en m’aimant à travers cela ? Comme si je pouvais donner ma main au libre arbitre et l’aimer quoi qu’il choisisse de faire ? Saint… Oui, Je suis saint et vous l’êtes aussi !
Les anges m’ont un jour aidé à faire comprendre ce point en me libérant d’une triste habitude d’autocritique. Chaque fois que je disais quelque chose de désobligeant à mon sujet, ils m’envoyaient au miroir, me disaient de me regarder dans les yeux et de m’excuser auprès de moi-même. Alors je me dirigeais vers le miroir et je disais à moitié « Désolé ». Comme des mères dans ma tête, les anges disaient avec amour : « C’est vrai. » Ils me poussaient à me regarder dans les yeux jusqu’à ce que je ressente de l’amour et de la compassion pour moi-même. Les larmes coulaient généralement à un moment donné. J’ai commencé à me sentir triste d’être méchante avec moi-même. Finalement, j’ai appris à voir mon Soi plus grand dans mes yeux.
Plus vous vous acceptez, moins vous buvez dans le poison des jugements du monde, et moins vous ressentez le besoin de juger. Si vous êtes amoureux, vous voulez que tout le monde se sente bien. Plus vous vous traitez avec gentillesse, plus votre expression sera douce envers les autres, car il est tout simplement agréable de se sentir bien.
On ne peut pas arrêter le virus pour les autres, mais on peut enrayer ses effets dans notre propre vie. Que vous soyez en quarantaine, que vous portiez un masque ou non, ce que vous faites est moins important que le fait que vous aimiez ou non vous sentir en sécurité et à l’aise – quoi que cela puisse paraître pour vous.
Nous ne pouvons pas à nous seuls arrêter l’ensemble des problèmes raciaux systémiques, mais nous pouvons nous assurer qu’ils se terminent dans nos propres esprits, cœurs et vies, et être ainsi un phare de vérité dans notre propre sphère d’influence. Nous pouvons avoir un impact sur la vibration de toute la race humaine en partageant notre amour pour tous de manière égale, à commencer par l’amour et l’acceptation de tout ce qui se trouve en nous. Commencez par embrasser votre propre diversité intérieure avec un amour inconditionnel et il deviendra facile d’embrasser la diversité extérieure.
Nous ne pouvons pas intimider ou manipuler qui que ce soit pour qu’il soit d’accord avec nos points de vue politiques ou sociaux, mais nous pouvons nous aimer suffisamment pour avoir nos propres perspectives et laisser les autres avoir les leurs. Personne n’a plus de pouvoir sur vous que vous-même. L’énergie que vous émettez détermine votre réalité et ce que vous attirez. Les anges ont dit un jour : « Vous pouvez avoir n’importe qui en fonction, et si tout le monde priait pour qu’ils aient de la sagesse et se concentrent sur leur lumière, ils seraient performants. Peu importe qui est en fonction, si vous leur envoyez de la haine, vous amplifiez leurs qualités négatives ». Nous votons tous les jours avec notre vibration.
Il est facile de se faire aspirer par les vibrations, les craintes et les arguments du monde en ce moment. Je me réveillais en ressentant l’électricité statique tous les matins jusqu’à ce que je me rende compte que je pouvais même changer cela. J’ai commencé à programmer mon réveil la nuit précédente en me concentrant sur toutes les choses brillantes et belles alors que je m’endormais avec l’intention de me réveiller en me sentant merveilleusement bien. Maintenant, je le fais.
Alors que nous passons à la 5D, notre énergie est plus importante que nos efforts. Il n’y a pas d’énergie plus puissante que de s’aimer suffisamment pour s’accepter, se traiter avec gentillesse, se nourrir et se permettre d’avoir son propre point de vue sacré. Dans cette réalité, nous devenons une puissante force vibratoire de changement. L’amour engendre l’amour. Comme le disent les anges, nous « débouchons les artères de Dieu ! »
Voici quelques conseils pour choisir l’amour de soi
1. Acceptez-vous tel que vous êtes.
La prochaine fois que vous vous critiquez, changez de sujet et dites « ok c’est bon ». Si vous le souhaitez, ajoutez quelque chose d’apaisant et de gentil. Voici quelques exemples :
« Je n’aimais pas, et c’est normal, je faisais de mon mieux. »
« Je me sens si paresseux. Je ne suis pas inspiré pour faire quoi que ce soit, et c’est normal, j’ai besoin de repos.
« J’ai tellement cuisiné que j’ai pris 20 livres, et c’est normal que je me réconforte. »
« Je crois au paradis, mais je suis si triste d’avoir perdu quelque chose, et c’est normal que je m’en soucie. »
« Je ne veux pas avoir peur, mais j’ai toujours peur, et c’est normal »
Parfois, je vais même jusqu’à me prendre dans les bras et me dire : « C’est bon, chérie. Tu es parfaite comme tu es. »
L’acceptation de soi donne à l’amour divin une chance de s’écouler dans d’autres directions que celles auxquelles on pourrait s’attendre.
Par exemple, la semaine dernière, au bureau, j’étais fatigué. Je ne savais pas pourquoi. Je ne pouvais pas écrire un bulletin d’information si vous me payiez. Je ne pouvais pas penser à quoi que ce soit pour les médias sociaux. J’ai donc médité. J’ai fait une sieste. J’ai envoyé de l’énergie aux personnes atteintes du covid. J’ai prié pour le monde. Et puis, sans même réfléchir, je me suis promené dehors dans la chaleur torride pour admirer les nuages changeants.
Soudain, je courais dans la maison pour prendre mon appareil photo et mon trépied, et je filmais une vidéo de ceux-ci. C’était si beau que j’ai été inspiré d’en apprendre juste assez sur le temps écoulé pour accélérer 30 minutes de séquences pour qu’elles correspondent à une des chansons de Robin Miller. En quelques heures, j’ai eu une vidéo apaisante que j’ai téléchargée sur YouTube et que je vous ai envoyée à tous. Au moment où j’écris ces lignes, cet effort guidé, basé sur l’acceptation de soi, un jour où je me serais senti « inutile » dans le passé, a donné à plus de 700 personnes une dose de paix bienfaisante. Dieu, en moi, en savait plus que mon ego.
Lorsque vous vous acceptez, vous vivez d’une manière qui est guidée par vos instincts naturels.
2. Faites-vous plus de compliments que de critiques
Pour chaque auto-critique que vous attrapez, faites-vous trois compliments, et sentez-les vraiment.
« Je devrais faire quelque chose. Je suis tellement paresseux » devient « J’écoute mes conseils. Je vis dans un flux parfait. Je suis si heureux que je fais confiance au timing de Dieu ! »
« Je déteste quand je suis en colère » se transforme en « Je suis si fier de moi pour avoir remarqué que je préfère ne pas être en colère ». La plupart du temps, je suis une personne aimante. Je suis si heureuse de m’être surprise parce que je sais que je ferai mieux la prochaine fois ».
Vous avez compris… et si vous ne trouvez pas de compliments connexes, choisissez-les au hasard ! L’idée est de vous parler à vous-même comme si votre meilleur ami venait et disait : « Quelqu’un m’a dit quelque chose d’horrible », et votre travail consistait à le réconforter.
3. Choisissez des pensées plus agréables et de bons sentiments
Autant et aussi souvent que vous le pouvez, surprenez-vous quand vous ne vous sentez pas bien, et choisissez des pensées plus agréables. C’est de l’amour-propre que de choisir ce sur quoi vous vous concentrez, car cela vous permettra de vous adapter à la réalité que vous vivez.
Nous résistons donc à cela parce que nous avons été formés pour nous concentrer sur ce qui ne va pas. Votre cerveau vous appartient ! Votre esprit n’appartient à personne d’autre que vous. Vous pouvez choisir de vous concentrer sur des choses qui vous font vous sentir mieux.
Tout le monde ne va pas aimer ça. J’aime beaucoup certaines personnes dans ma vie qui sont parfois totalement aspirées par les nouvelles. Je les appelle seulement quand je suis au bon endroit pour les écouter et leur envoyer de l’amour. Je me concentre sur l’amour alors qu’ils sont concentrés sur la peur, et l’amour me fait du bien. Quand je ne suis pas d’humeur, je choisis de ne pas appeler. Quand je vois tous les gens qui font la queue pour les banques alimentaires, je peux être triste, ou je peux me concentrer sur le fait qu’ils sont prêts à recevoir et qu’il y en a beaucoup d’autres qui sont prêts à donner.
Lorsque je sens les piqûres de l’onde covid qui essaie de s’approcher de moi au milieu de la nuit, je peux ressentir de la peur ou de l’agacement, ou je peux dire, comme je le fais avec humour, « Fais-moi un bisou ! Nous jouons à la lumière si vous venez jouer chez moi ! Je vous aime. Merci d’avoir transformé le monde ». Après quelques minutes de « Je t’aime, je t’aime, je t’aime, je t’aime », je me sens si fougueuse et si bien qu’à un moment donné, je ne peux même plus sentir la piqûre 🙂. Après tout, ce n’est qu’une forme pensée parmi tant d’autres. Pourquoi ne pas penser à l’amour et en faire votre expérience ?
Je sais que ce n’est pas une période facile. Faites-moi confiance. Je ressens le monde tout autant que vous. Je pense à quelque chose et je le ressens. D’une certaine façon, c’est une bénédiction déguisée.
Le monde est devenu mon entraîneur personnel, me guidant à penser mieux et à ressentir de meilleurs sentiments, afin que je puisse m’offrir avec amour une réalité plus douce que celle que la réalité extérieure essaie de me dicter !
Vous aussi, vous pouvez le faire. L’amour de soi est la clé. À partir de là, nous devenons des amoureux de l’intérieur, qui éclairent un monde extérieur dans le besoin.
Source: https://www.visionsofheaven.com/
Traduit et partagé par la Presse Galactique
