par Jean-Jacques Gangnant
Ce Minéral, comme tous ceux mis en Lumière musicalement et fréquentiellement par JjGVibrasons (Potassium, Zinc, Magnésium, Sélénium, Cuir, Iode, Fer, Molybdène, Antimoine, Cuivre, Azote ) + les 17 autres à venir.
Le phosphore est le deuxième minéral par ordre d’importance dans l’organisme.
Le phosphore est un constituant indispensable de la matière organique, même si son importance pondérale est relativement faible par rapport à l’azote ou au potassium
Le phosphore est le deuxième minéral le plus abondant dans le corps humain. Il est une composante importante des os et des dents.
En fait, 85% du phosphore présent dans le corps humain se retrouve dans les os et les dents.
Dans l’organisme, on le retrouve sous forme de phosphates.
Le phosphate est donc nécessaire à la formation des os et des dents.
Mais il est également utilisé comme constituant structurel de plusieurs substances importantes, dont celles qui sont employées par les cellules pour la production d’énergie, les membranes cellulaires et la synthèse de l’ADN (acide désoxyribonucléique).
Il est ainsi connu pour augmenter les performances physiques et l’endurance.
Présent dans les molécules d’ARN et d’ADN, le phosphore est nécessaire à la croissance des êtres humains.
Quelles sont les causes d’une carence en phosphore ?
La carence en phosphore peut être due à une malnutrition sévère, à une anorexie, à la grossesse ou à l’allaitement, à un problème digestif ou à la prise de certains médicaments, en particulier celle d’antiacides contre les aigreurs d’estomac.
Une carence en phosphore peut causer des troubles de la sensibilité, une fragilisation des os ou encore des problèmes cardiaques. Les personnes les plus exposées à un manque de phosphore sont celles qui consomment trop d’alcool, souffrent d’une maladie des reins, d’anorexie ou d’un dysfonctionnement de la glande parathyroïde. À l’opposé, un excès peut provoquer une insuffisance rénale ou un trouble hormonal.
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