par Emmanuel Dagher
Salut mon ami,
L’élan du changement se développe, à la fois dans nos vies individuelles et dans le monde.
Ce changement devient plus apparent que jamais.
Si vous vous sentez plus anxieux, dispersé ou chargé d’émotions que d’habitude, sachez que c’est la façon dont votre corps et votre esprit s’adaptent aux changements en cours.
Les changements qui se produisent maintenant ne sont plus aussi subtils qu’avant, en raison de l’accélération de la conscience qui a lieu.
Lorsque la conscience s’élargit rapidement, tout ce qui ne sert plus notre plus grand bien remonte à la surface pour être reconnu, traité et résolu.
Si vous vous trouvez en train d’expérimenter beaucoup de difficultés en ce moment, sachez que c’est juste le mental qui essaie de s’accrocher à l’ancien paradigme, parce qu’il y est tellement habitué et qu’il y a trouvé du confort dans le passé.
La seule chose que l’on nous demande lorsque nous faisons face à des difficultés, c’est d’être gentil avec nous-mêmes. Pour cela, nous devons être prêts à renoncer au besoin de toujours tout contrôler.
Lorsque nous choisissons de toujours essayer de contrôler tout ce qui nous entoure, cela devient épuisant, et nous nous laissons facilement emporter par les choses qui ne vont pas « comme nous le voulons ».
C’est comme si nous abandonnions notre pouvoir.
En prenant du recul et en abandonnant le contrôle, nous créons de la place pour plus de clarté et de compréhension.
Cette approche nous aide à faire preuve de plus de compassion et d’amour pour nous-mêmes et pour les autres, ce qui nous permet d’être plus détendus et plus à l’aise avec le changement.
Rester centré
Le mois de septembre offre un potentiel considérable pour nous aider à nous sentir plus centrés.
Lorsque nous nous centrons, nous devenons plus présents, et pouvons alors agir à partir de notre moi le plus puissant.
Le fait d’être présent nous permet d’avoir une vue d’ensemble de ce qui se passe réellement, au-delà de toutes les divisions et peurs apparentes dans le monde.
Voici quelques gestes simples que nous pouvons faire pour nous aider à nous centrer :
Se tenir debout sur la terre (sol, herbe ou sable), pieds nus.
Exprimer quotidiennement sa gratitude
Passez plus de temps dans la nature et faites des promenades paisibles.
Méditez et envoyez de l’amour à votre esprit, votre corps et votre âme, sans avoir besoin de les juger.
Connectez-vous avec vos cinq sens, en prenant des moments de calme pour remarquer les sons, les formes, les couleurs, les goûts, les textures et les odeurs qui vous entourent.
Concentrez-vous sur la respiration en pleine conscience.
Pour l’esprit, et pour ceux qui s’identifient davantage à des esprits libres, l’idée d’être centré, ou d’être ancré, peut sembler restrictive. Cela vient généralement de l’idée fausse que le mot « ancré » implique d’être fixe ou inflexible.
En fait, c’est tout le contraire qui est vrai.
Lorsque nous choisissons d’être centrés et ancrés, nous nous alignons sur le rythme naturel de la vie, ce qui est une autre façon de dire que nous sommes ouverts et présents à la vie.
Encore une fois, c’est dans le moment présent que nous opérons à partir de notre état le plus puissant.
Expansion de la conscience
Vous avez peut-être remarqué récemment à quel point votre conscience est en expansion.
Au cours des prochains mois, l’expansion de notre conscience sera plus rapide que jamais !
Lorsque notre conscience s’élargit aussi rapidement, elle est souvent précédée d’une ou plusieurs percées.
Pour beaucoup, les percées sont souvent précédées d’un certain type de rupture.
Une rupture est simplement un mouvement dans la vie d’une personne vers une percée.
Certains traversent ce changement facilement, en libérant ce qu’ils ont besoin de libérer, tandis que d’autres permettent à leurs attachements au passé de rendre les choses un peu plus difficiles pour eux.
Quelle que soit la façon dont nous le vivons, tout est parfait et dans l’ordre divin. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière.
Les ruptures ne sont pas limitées à des expériences dramatiques qui impliquent beaucoup de lutte, de douleur et de souffrance. Elles peuvent se manifester de cette manière, mais ce n’est pas une obligation.
Si nous consacrons quotidiennement du temps à la méditation, à la gentillesse et à la compassion, et si nous sommes cohérents avec notre développement intérieur personnel, une dépression peut en fait être un moment d’immense libération, de guérison et de transformation personnelle.
Une panne se produit lorsque l’esprit sent qu’il a atteint un point de basculement et qu’il ne contrôle plus rien – la réalisation inconfortable que les anciennes pensées et méthodes ne nous servent plus.
La rupture vient de la prise de conscience que le changement est inévitable et que l’esprit doit l’accepter.
L’esprit n’est généralement pas le plus grand fan des changements internes qui accompagnent le changement, car il a été conditionné à croire que le changement signifie que quelque chose dont il a besoin lui est enlevé.
Cependant, nous avons le pouvoir d’enseigner et de réorienter l’esprit pour qu’il sache que ce n’est tout simplement pas vrai.
Notre esprit sait que le changement est ce que nous sommes au fond de nous. L’esprit a simplement oublié cette sagesse à un moment donné de l’histoire humaine.
Le changement n’est qu’une autre façon de dire : « Les choses bougent ! Le mental aime le mouvement, alors rappelez-lui que c’est tout ce qu’il est.
Notre esprit est toujours en mouvement, en expansion, en croissance et en évolution. C’est ce que nous sommes.
L’aspect protection de l’esprit a simplement oublié cela, et c’est bien ainsi. Notre travail consiste à lui rappeler tout ce qu’il gagnera et combien il sera plus puissant en embrassant le changement.
Pour ce faire, nous faisons preuve de compassion et d’amour envers l’esprit, et nous lui faisons savoir que tout ira bien.
Si nous nous permettons de recevoir les énergies de soutien que ce mois a à offrir, nous recevrons la clarté exacte, les idées et les opportunités nécessaires pour expérimenter les percées qui peuvent faciliter ce prochain saut quantique dans notre conscience.
Créer l’équilibre
Au cours de ce mois, l’équilibre est essentiel.
La création d’un équilibre intérieur peut parfois sembler être un concept étranger à l’esprit, car il est tellement habitué à être toujours en situation de survie. Les méthodes d’adaptation de survie sont acquises par le conditionnement culturel et ancestral, les structures sociales et économiques, et d’autres systèmes qui favorisent une hiérarchie.
Ces conditions mentales affectent à la fois le conscient et le subconscient. Beaucoup ont tendance à nous maintenir dans un état de déséquilibre intérieur, que nous avons fini par accepter comme normal.
Il se peut que nous ne soyons même pas conscients que ces conditions sont simplement un comportement appris.
Par exemple, depuis le début de notre expérience sur cette planète, nous, les humains, avons collectivement intériorisé des croyances ancrées dans l’idée que pour que nous puissions nous développer, évoluer et vivre nos désirs, notre vie doit être difficile et pleine de défis.
Cette croyance est en fait un mécanisme d’adaptation que l’esprit utilise pour rester ancré dans des schémas de survie, qu’il utilise pour se protéger.
La croyance selon laquelle nous devons lutter ou travailler dur pour obtenir ce que nous voulons a également servi d’initiation à l’esprit, l’aidant à se sentir plus accompli et satisfait après avoir surmonté des obstacles extérieurs.
Mais ces croyances n’ont rien à voir avec ce que nous sommes vraiment.
Ce ne sont que des schémas d’adaptation auxquels l’esprit s’est identifié par le biais du conditionnement, afin de pouvoir tirer des leçons, grandir et évoluer.
Nous pouvons être reconnaissants à nos ancêtres, et à tous les aspects de nous-mêmes, passés et présents, d’avoir choisi de croire que les choses devaient être limitées ou difficiles pour que nous puissions grandir et apprendre d’elles.
Parce que tout cela nous a amenés là où nous sommes maintenant – à une conscience beaucoup plus éclairée de nous-mêmes, des autres et du monde qui nous entoure.
Le bâton énergétique peut maintenant être passé de notre moi inconscient à notre moi éveillé. Nous pouvons maintenant commencer à voir que traverser la vie et ses défis peut être facile, joyeux et même amusant !
Lorsque nous accédons à des états de conscience plus élevés, notre Esprit nous donne l’occasion d’abandonner le besoin de croire que la vie doit être difficile pour que nous puissions grandir.
A partir de là, nous pouvons commencer à expérimenter un plus grand équilibre dans nos vies.
Les prochains mois sont prêts pour une croissance et un changement abondants !
Je suis tellement reconnaissant que nous fassions ce voyage ensemble.
Jusqu’à la prochaine fois,
Miraculeusement vôtre,
Emmanuel
Emmanuel Dagher
English version : https://emmanueldagher.com/
Traduit et partagé par la Presse Galactique
