par Jean-Jacques Gangnant
Savoir lâcher prise est la clé pour vivre une vie heureuse et sereine. En effet, dans la vie, tout ne se passe pas toujours comme prévu. Alors, on résiste, on tape du pied, on râle, sans que cela ne change rien à notre situation.
Les 4 lois de la spiritualité, soit 30 petits mots associés au soin approprié de JjGvibrasons peuvent t’aider à lâcher prise et à accepter la vie et ses leçons, les expériences que nous sommes venus vivre pour évoluer vers la LUMIÈRE ;
1 – « Qui se présente à toi est la bonne personne » pour savoir lâcher prise
Cette première loi nous explique que personne n’arrive par hasard dans notre vie. Autrement dit, quand une personne se présente à nous, elle a quelque chose pour nous. Ce peut être une leçon sur nous-mêmes, une meilleure compréhension de nos émotions et de nos pensées.
Savoir lâcher prise, c’est comprendre qu’il n’y a pas de hasard, qu’il n’y a que des leçons à apprendre auprès des personnes qui sont sur notre chemin et que nous devons nous adapter plutôt que de vouloir contrôler.
2 – « Ce qui arrive est l’unique chose qui pouvait arriver »
Notre mental aime à semer le doute en nous : et si nous avions fait cela plutôt que ceci, et si nous avions dit cela ? Résultat : nous résistons à ce qui nous arrive. Nous ne sommes pas d’accord avec les événements du passé et nous les ressassons, en créant tout un tas de souffrances. Oui, nous regrettons, nous avons honte ou nous culpabilisons. Ces doutes sur ce qui aurait dû se passer nous empêchent d’être heureux.
Cette seconde loi nous invite à accepter ce que nous sommes en train de vivre maintenant, et aussi ce que nous avons vécu auparavant. Rien n’aurait pu être différent. Rien.
C’est pourquoi cette loi nous aide à faire la paix avec notre passé, notre présent et avec nous-mêmes. Lâcher prise est un acte plus puissant que de se défendre ou s’accrocher aux situations que l’on veut maitriser
3 – « Chaque moment est le bon moment »
Parfois, nous sommes pressés que quelque chose nous arrive et parfois, quelque chose nous arrive et nous paniquons, car ça arrive trop vite. En fait, nous sommes tout le temps en décalage avec le moment présent : soit c’est trop tôt, soit c’est trop tard. Nous créons ainsi beaucoup d’agitation dans notre mental.
Cette loi nous invite à accueillir ce qui arrive ou ce qui n’arrive pas. Parfois, nous travaillons sur un projet et les résultats tardent à arriver. Plutôt que de nous lamenter, de tempêter en résistant à ce qui est, nous pouvons rechercher une leçon : plus de patience, plus de persévérance.
Nous pouvons aussi nous poser des questions : suis-je suffisamment aligné(e) ? Est-ce que je respecte mes valeurs ? Est-ce que mes actes et mes valeurs sont alignés ?
Comprendre, accepter que tout arrive au bon moment nous aide à faire la paix avec le présent. En fait, quand les choses ne se passent pas comme prévu, nous avons tendance à trouver cela injuste et nous résistons de toutes nos forces, mais est-ce que résister et se lamenter vont nous aider à faire arriver les résultats plus vite ? Non. Par contre, ça nous empêche d’être heureux dans l’instant.
Oui, parfois, la vie ne nous donne pas ce que nous voulons. Pourtant, il ne tient qu’à nous de ne pas gâcher le moment présent en lamentations.
Préférons garder espoir, faire preuve de patience et de persévérance et continuons à avancer en regardant tout ce qu’il y a déjà de beau et de bon dans notre vie.
4 – « Ce qui est terminé est terminé »
La vie est un cycle. Des choses débutent et d’autres se terminent. C’est ainsi.
Malheureusement, notre mental n’aime pas le changement. C’est pourquoi il s’accroche aux choses et aux personnes du passé. Ça le rassure.
Pourtant, lorsque quelque chose se termine, c’est qu’il est temps. C’est que nous sommes prêts à accueillir autre chose dans notre vie ou que nous avons une leçon à apprendre pour avancer.
Bien sûr, ce n’est pas évident de laisser les choses se terminer, car notre mental nous souffle que nous pouvons résister, que si nous faisons ceci, nous pourrons changer le cours des choses. Mais pourquoi ? Pouvons-nous prendre quelques instants et nous demander : pourquoi est-ce que cette chose se termine ?
C’est normal d’avoir peur du changement. Pourtant, c’est dans le changement que se trouve le nouveau souffle de la vie et toutes ses nouvelles leçons à apprendre…
Avançons !
JE NE COMPRENDS PAS TOUT MAIS J’AI CONFIANCE, J’AVANCE ET PERSONNE NE PEUT RIEN CONTRE MOI À PARTIR DU MOMENT OÙ JE NE LE SOUHAITE PAS, QUE JE SOIS INFORMÉ DE LEURS INTENTIONS OU NON !
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