Par l’équipe Mindbliss
Saviez-vous que vous pouviez développer votre intuition et améliorer votre santé en même temps ?
Eh bien, c’est possible, grâce à la glande pinéale.
Vous vous demandez peut-être ce qu’est la glande pinéale.
La glande pinéale, également appelée corps pinéal, est une petite glande en forme de pomme de pin qui se trouve au centre du cerveau, dans l’épithalamus. Elle fait partie du système endocrinien et contribue à réguler la mélatonine, une substance chimique produite dans le cerveau qui aide le corps à dormir la nuit. La fonction de la glande pinéale est de régir la production d’hormones ainsi que le maintien du rythme circadien, qui est essentiellement notre cycle veille/sommeil.
Presque tous les animaux possèdent une glande pinéale dont le rôle est resté longtemps mystérieux. Le rôle de cette petite glande a été l’un des derniers à être découvert et n’a commencé à être compris que récemment. En fait, les scientifiques l’étudient encore aujourd’hui et, à ce jour, son rôle et sa fonction n’ont pas encore été entièrement définis par les chercheurs. Il a longtemps été associé à l’idée du « troisième œil », symbole spirituel de l’omniscience selon la philosophie du yoga et souvent perçu comme une porte d’entrée pour la libération de l’âme.
Dans son livre Kundalini Tantra, Swami Satyananda Saraswati déclare : « Il a également été appelé “l’œil de l’intuition”, et c’est la porte par laquelle l’individu entre dans la dimension astrale et psychique de la conscience. Le nom le plus courant pour ce chakra est peut-être « le troisième œil », et les traditions mystiques de toutes les époques et de toutes les cultures y font abondamment référence. Il est décrit comme un œil psychique situé à mi-chemin entre les deux yeux physiques et qui regarde vers l’intérieur plutôt que vers l’extérieur ».
L’idée du troisième œil a également circulé dans les cercles scientifiques auparavant, car certains pensent que la glande pinéale est ce qui reste dans le cerveau humain d’un véritable troisième œil physique dont nous avons fini par nous affranchir. La glande pinéale elle-même est très petite, environ un centimètre de long, et se trouve au centre du cerveau. De couleur gris-rougeâtre, elle est principalement constituée de cellules pinéales et de cellules de la névroglie.
La calcification de la glande pinéale résulte souvent d’un excès de fluorure et d’autres dépôts minéraux. Cela peut, à son tour, affecter la capacité de l’organisme à réguler la mélatonine et son rythme circadien. La glande pinéale est photosensible et sécrète moins de mélatonine le jour et plus la nuit ; c’est pourquoi la plupart des gens sont éveillés le jour et se sentent fatigués de dormir la nuit.
Swami Satyananda Saraswati dit : « La glande pinéale agit comme un verrou sur la pituitaire. Tant que la glande pinéale est en bonne santé, les fonctions de l’hypophyse sont contrôlées. Cependant, chez la plupart d’entre nous, la glande pinéale a commencé à dégénérer lorsque nous avons atteint l’âge de huit, neuf ou dix ans. C’est alors que l’hypophyse a commencé à fonctionner et à sécréter diverses hormones qui ont déclenché notre conscience sexuelle, notre sensualité et notre personnalité mondaine. À cette époque, nous avons commencé à perdre le contact avec notre héritage spirituel. Cependant, grâce à diverses techniques yogiques, telles que le trataka et le shambhavi mudra (regard du troisième œil), il est possible de régénérer ou de maintenir la santé de la glande pinéale ».
L’hypophyse est une glande qui agit comme une glande maîtresse, contrôlant de nombreuses fonctions hormonales dans le corps. Elle est située dans l’hypothalamus du cerveau, qui contribue également à nos habitudes de sommeil et d’éveil. Les déséquilibres de la glande pinéale (et de l’hypophyse) peuvent entraîner des troubles du sommeil et du cycle veille-sommeil. Cette toute petite glande joue donc un rôle plus important dans notre vie qu’on ne le pensait auparavant !
Spiritualité et troisième œil
Outre le rôle physiologique que joue la glande pinéale dans le corps, elle est aussi communément associée à la pensée spirituelle et aux expériences mystiques. Les anciens sages et mystiques considéraient cette zone du corps comme l’espace de l’ascension et de l’illumination par le biais du cerveau/corps. Elle est perçue comme un pont entre nos mondes intérieur et extérieur, ainsi que comme une connexion à quelque chose d’au-delà de ce que nous savons exister, à un état de conscience supérieur.
Le philosophe français Descartes l’a appelé le « siège de l’âme », bien que la science ait en grande partie rejeté ses sentiments. Cependant, maintenant qu’il a été prouvé que la mélatonine est en partie régulée par la glande pinéale, cela donne de la crédibilité au fait qu’une production accrue de mélatonine peut produire des expériences transcendantes ou mystiques pendant un état de veille tel que la méditation, grâce à sa fonction de produit chimique psychotrope.
En dehors du domaine scientifique, la glande pinéale est associée au sixième chakra, appelé ajna ou centre du « troisième œil », situé entre les sourcils (essentiellement au plus profond du cerveau). Les anciens yogis qui ont écrit les Vedas en Inde entre 1500 et 500 avant J.-C. ont décrit il y a longtemps ces voies énergétiques physiologiques et psychiques qui traversent le corps comme une carte que nous pouvons encore utiliser aujourd’hui pour mieux nous comprendre. Lorsque vous renforcez et activez le troisième œil, vous éveillez l’intuition et la sagesse intérieure sur le chemin de la réalisation de soi.
C’est l’avant-dernière étape avant d’atteindre l’illumination totale (selon la philosophie du yoga, qui se produit en fait par la couronne de la tête). On dit que l’énergie psychique s’accumule dans cette zone du cerveau et du corps. Cependant, dans le grand schéma du monde, lorsque ce centre est actif et ouvert, vous pouvez mieux comprendre votre rôle dans la vie et les divers signes et synchronicités qui se produisent et vous orientent dans la bonne direction.
Symboliquement, le troisième œil représente l’union sur le chemin de la conscience cosmique, de la sagesse divine, de la connaissance intérieure et de l’intuition. C’est l’endroit où l’ego est abandonné et où le concept de dualité commence à se défaire pour embrasser l’unité ou le concept d’unicité.
Lorsque nous commençons à nous voir à travers ce que le métaphysicien appelle le troisième œil, nous commençons à nous connaître à un niveau qui dépasse ce que nos yeux physiques peuvent voir.
~ Marianne Williamson
L’utilisation de ce centre puissant peut vous apprendre à faire confiance au divin tout en gérant votre capacité à orienter votre vie au mieux et à jouer votre rôle dans le monde. Lorsque cela se produit, vos actions, vos paroles et vos choix reflètent cet état d’être et une existence plus paisible est possible.
Alors, comment pouvez-vous apprendre à amplifier votre glande pinéale pour vivre une vie meilleure ?
Qui n’aimerait pas avoir un peu plus de sagesse en sachant qu’il est sur la bonne voie ?
Voici 5 étapes à suivre pour commencer à amplifier votre glande pinéale dès aujourd’hui :
1) Méditez régulièrement
La méditation est l’une des méthodes les plus populaires pour apprendre à éveiller le troisième œil et à stimuler la glande pinéale. La méditation stimule le système nerveux parasympathique pour détendre le corps et l’esprit afin que les pensées banales de la vie quotidienne n’entravent pas votre capacité à vivre une vie heureuse et saine.
Des recherches confirment que les personnes qui méditent ont des concentrations de mélatonine plus élevées que celles qui ne méditent pas. Le fait de fermer les yeux pendant la méditation stimule la perception de l’obscurité par le cerveau, ce qui peut expliquer ce phénomène.
La méditation de pleine conscience est un moyen pratique de commencer à pratiquer la méditation.
Trouvez un endroit calme où vous asseoir confortablement, fermez les yeux et suivez votre respiration.
Laissez-vous absorber complètement par votre respiration. Si votre esprit s’égare, ramenez-le pour devenir le témoin de votre respiration.
Avec le temps, vous pouvez choisir ce sur quoi vous vous concentrez – peut-être une partie du corps, un son ou tout ce que vous pouvez imaginer.
2) Pratiquez la méditation du regard
Selon la philosophie yogique ancienne, des techniques spécifiques de contemplation, telles que la méditation Trataka, peuvent favoriser l’activation du troisième œil. La façon la plus courante de pratiquer la méditation Trataka consiste à regarder la flamme d’une bougie sans cligner des yeux pendant 1 à 3 minutes. Ensuite, fermez les yeux et concentrez-vous sur l’image rémanente pendant plusieurs minutes jusqu’à ce qu’elle disparaisse. Vous pouvez répéter cette opération plusieurs fois au cours d’une même séance.
Une autre façon de pratiquer cette méditation consiste à concentrer ses yeux sur un point spécifique dans l’espace, appelé dristhi en yoga. Une méditation courante du troisième œil consiste à fixer un point dans l’axe du nez, puis le bout du nez, et enfin à diriger le regard vers le haut, vers le front ou la zone du troisième œil (appelé Shambhavi Mudra). Vous pouvez pratiquer chaque point d’observation pendant 10 minutes.
3) Essayez la visualisation des couleurs
La visualisation est un autre moyen d’amplifier le pouvoir de votre glande pinéale et du centre du troisième œil. Dans la théorie des chakras de la philosophie du yoga, le chakra Ajna ou troisième œil correspond à la couleur indigo, qui est un bleu-violet profond.
Vous pouvez visualiser cette couleur dans l’œil de votre esprit, dans l’espace entre vos sourcils ou même au plus profond du cerveau, là où se trouve la glande pinéale. Le mot sanskrit Ajna signifie « commande », donc en visualisant cette couleur ici, vous activez davantage votre « centre de commande » afin de vivre votre vie à son plein potentiel en perçant les obstacles sur votre chemin grâce à votre propre volonté.
4) Mangez des aliments purifiants
Pour que la glande pinéale fonctionne de manière optimale, il est essentiel d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Le fluor, que l’on trouve fréquemment dans l’eau et le dentifrice, calcifie la glande pinéale, ce qui réduit sa fonction. Par conséquent, un régime purifiant riche en super-vert comme la spiruline et la chlorophylle sera très bénéfique pour maintenir la glande pinéale active grâce au processus de désintoxication et aux nutriments qu’ils fournissent.
5) Faites l’expérience d’un caisson de privation sensorielle
La glande pinéale étant photosensible, le fait de s’exposer à la lumière du soleil et de s’immerger dans l’obscurité totale la nuit contribue à maintenir la glande pinéale en bonne santé. Si l’obscurité totale n’est pas régulièrement possible, essayez un caisson de privation sensorielle. Également appelés « caissons de flottaison », ces conteneurs vous permettent d’être immergé dans une cuve d’eau fermée où vous avez l’impression de flotter, complètement coupé de tous vos sens.
La sixième porte est la porte de la vision. Il s’agit de voir avec les yeux de l’amour et correspond au centre d’énergie situé dans la zone du troisième œil sur notre front. Lorsque cette porte est ouverte, nous sommes plus à même de voir la vie à travers l’amour plutôt qu’à travers les différences.
~ Marci Shimoff
Plus vous pratiquerez ces techniques, plus vous commencerez à « voir » un changement dans votre vie. Peu à peu, vous commencerez à remarquer un changement dans votre façon de penser, d’agir et d’être. Il existe des signes révélateurs de la bonne santé de votre glande pinéale lorsque vous activez votre centre du troisième œil.
Signes d’amplification du troisième œil
Vous trouvez un sens plus profond aux événements qui surviennent dans votre vie.
Vous comprenez que la réalité physique est une manifestation de la dualité et que votre âme cherche à se libérer de cette dualité.
Vous ne vous sentez jamais seul(e), mais plutôt connecté(e) à toutes les choses, animées et inanimées.
Vous ressentez les vibrations et le rythme de tout ce qui vous entoure.
Vous ressentez les vibrations et le rythme de tout ce qui vous entoure.
Vos sens sont aiguisés (toucher, goût, odorat, ouïe, vue).
Vous commencez à voir et à sentir votre propre corps énergétique et celui des autres.
Vous vous identifiez moins à votre ego.
Les émotions négatives telles que la colère, l’avidité, l’envie et la luxure commencent à disparaître.
N’oubliez pas d’apprécier le processus et d’être patient avec vous-même lorsque vous essayez d’incorporer ces techniques pour amplifier le pouvoir de votre glande pinéale. Cette toute petite glande fait beaucoup plus que ce que nous lui attribuons, et lorsque nous commençons à nourrir cet aspect de notre connexion entre l’esprit, le corps et l’âme par des pratiques saines et régulières, de grands changements peuvent se produire.
Commençons dès maintenant à amplifier le pouvoir de votre glande pinéale avec une méditation Mindbliss appelée Activation de la glande pinéale. Téléchargez l’application en cliquant ICI depuis votre iPhone ou votre Android. Puisez dans une mer infinie de sagesse en chantant ou en recevant le son AUM et les ondes thêta. Cette méditation a un effet d’activation extraordinaire sur la glande pinéale qui se dessèche souvent à cause de l’exposition à toute une série de produits chimiques présents dans notre environnement et à cause de traumatismes psycho-émotionnels. C’est un excellent moyen de calmer votre système nerveux.
Chez Mindbliss, nous disposons d’une gamme large et variée de 300 méditations de qualité (qui ne cesse de s’enrichir). Nous travaillons toujours dur pour sélectionner les meilleures pour vous Nous espérons que vous les aimerez.
Avec Amour,
L’équipe Mindbliss.
English version : https://eraoflight.com/
Traduit et partagé par la Presse Galactique
