COMMENT CALMER VOTRE MENTAL ?
par Théo Vogeleisen Le mental est un outil puissant de création, comme de destruction. Calmer son mental est une condition d’entrée pour la maîtrise de soi-même. La maîtrise du mental consiste en sa concentration dans l’instant présent et à ne pas se laisser déborder par sa dispersion. Maîtrise est synonyme Lire la suite









