LES MUDRAS ET COMMENT LES UTILISER AU QUOTIDIEN
La mudra signifie « signe » ou « sceau » en sanskrit (langue indo-européenne) et désigne le lien entre l’humain et le divin. C’est un langage corporel entre la danse et le yoga qui permet à votre corps de rentrer en communion avec ce qui l’entoure. Cela peut être une position des mains, de doigts ou Lire la suite









