Le yoga des yeux peut corriger la plupart de vos problèmes de vue. Si en fin de journée, vos yeux sont fatigués, votre vue baisse doucement, ou vous en avez assez de porter des lunettes, découvrez comment améliorer votre vision grace à des exercices pour les yeux très simples à Lire la suite…
par Mylène Le miel apaise un mal de gorge, hydrate la peau et renforce nos défenses immunitaires. Découvrez tous les bienfaits de cet aliment et pourquoi vous devriez en consommer plus souvent ! Pourquoi le miel est bon pour la santé Comme tout le monde, vous avez certainement déjà entendu Lire la suite…
Une étude scientifique démontre enfin pourquoi le vin rouge protègerait notre cœur. Une enzyme présente dans le vin déclencherait le système de réponse cellulaire au stress. Les études se suivent et ne se ressemblent pas quant aux bienfaits du vin rouge sur la santé de notre cœur. Un nouveau travail Lire la suite…
par Héloïse Il faut boire suffisamment d’eau, au moins 1,5L par jour. Elle est en effet essentielle au bon fonctionnement du corps. En cas de déshydratation, l’organisme élimine moins bien les déchets et les cellules se détériorent… Bonjour fatigue, petits bobos et autres traits tirés ! [widget id= »custom_html-12″] 1. Plus Lire la suite…
Prendre soin de son corps, ce n’est pas seulement s’en occuper quand on est faible ou malade, c’est avant tout prévenir toute perturbation possible en renforçant son corps. La prévention est d’abord et avant tout à table ; c’est pourquoi il est important de choisir soigneusement ce que vous mangez, Lire la suite…
Tout le monde ne peut pas se sentir soudainement heureux, en un claquement de doigts, parce que c’est la journée mondiale du bonheur. Mais c’est une bonne occasion de saluer quelques bienfaits du bonheur sur la santé. D’après la recherche, les gens heureux sont moins susceptibles de tomber malades, ils Lire la suite…
L’un des produits de votre propre pharmacie maison devrait être le bicarbonate de soude (Bio sans aluminium). Certains des avantages pour la santé comprennent la prévention de la diarrhée, l’acidité, l’intoxication médicamenteuse, l’acidose métabolique et l’ulcère gastro-duodénal. Il possède de nombreuses propriétés antiprurigineuses et il peut garder votre peau saine Lire la suite…
Le foie se trouve à droite sous le diaphragme et à l’intérieur de la cage thoracique. En médecine traditionnelle chinoise, le foie est un organe yin (interne) mais sa fonction est yang (vers l’extérieur) car l’énergie du foie est active et tend à se disperser. Le foie exerce deux grandes Lire la suite…
Par Guylaine Campion, ND Gel, dégel, verglas, le mois d’avril peut nous offrir encore un cocktail météo propice aux fractures. Une fracture est une rupture brutale d’un os. Elle survient après un violent traumatisme. Toutefois, chez les personnes âgées qui souffrent d’une maladie des os telle que l’ostéoporose, elle peut Lire la suite…
par Léa Zubiria, Diététicienne-Nutritionniste Au delà des carottes, de nombreux nutriments sont impliqués dans la santé de nos yeux. Certaines maladies peuvent affecter notre vue : cataractes, dégénérescence maculaire, etc. L’alimentation a un rôle sur le développement, ou non, de ces maladies oculaires. En cas de dégénérescence avérée, d’antécédents familiaux Lire la suite…
