Par Manon Laplace Exceptionnellement riches en vitamines, minéraux et oligo-éléments, ces légumes de la mer sont de précieux alliés santé. Ainsi les algues ont la part belle dans le régime alimentaire japonais. Et ce n’est sans doute par un hasard si le pays du soleil levant fait partie de ces “zones Lire la suite…
Par Cyril Meyre, naturopathe | www.cyrilmeyre.com Combien de fois avez-vous déjà expérimenté le désir d’avoir une place de stationnement en arrivant à votre destination… et de l’avoir cette place pour votre voiture? D’avoir des quarts de seconde de flash avec des solutions, des conseils, des sentiments vous poussant vers la Lire la suite…
[widget id= »custom_html-12″] Vous a-t-on déjà recommandé de boire de l’eau additionnée de bicarbonate de soude à jeun le matin pour purifier votre corps ? En tout cas, si vous ne l’avez jamais fait, vous devrez essayer sans tarder. Mais pour plus d’efficacité, ajoutez du jus de citron à votre Lire la suite…
Par : Sarah Les avantages du citron sont multiples pour la santé notamment au niveau de la digestion, de la perte de poids, des infections de la gorge, de l’hypertension artérielle mais aussi pour la peau et les cheveux. Cet ingrédient miracle doit ses bienfaits à sa forte teneur en Lire la suite…
Issu de la médecine chinoise, le Qi Gong est une gymnastique douce et lente. Il s’agit d’une discipline énergétique globale qui permet d’obtenir une harmonie du corps et de l’esprit. Voici 10 bonnes raisons de vous mettre au Qi Gong dès maintenant! Équilibre 101 La pratique du Qi Gong renforce l’équilibre. Ses mouvements lents font appel Lire la suite…
De plus en plus de personnes choisissent de consommer des boissons végétales. Quels sont leurs bienfaits par rapport à ceux du traditionnel lait de vache ? Que ce soit pour cause d’allergies, d’intolérance ou pour des raisons d’éthique, de plus en plus de consommateurs préfèrent les boissons végétales au traditionnel Lire la suite…
Le corps humain dispose de ressources impressionnantes pour résister au manque de nourriture pendant environ 3 semaines. Mais affamer notre organisme provoque des réactions parfois graves. Aller se coucher sans avoir dîné peut paraître anodin, mais la réaction que ce changement d’habitude provoque dans l’organisme est un processus plus important Lire la suite…
Avez-vous arrêter de profiter des oeufs dans votre petit déjeuner en raison de la crainte de cholestérol élevé? Certaines personnes sur un régime aussi essayent d’éliminer l’oeuf dans la liste quotidienne de nourriture pour assurer la perte de poids. Mais cela est temps de se débarrasser des idées fausses sur Lire la suite…
Quoique nous disions sur les bienfaits du citron, on n’aura pas dit assez. Cet agrume a bel et bien démontré d’incroyables vertus qui améliorent la santé de notre corps jusqu’à même agir sur notre bien-être au quotidien. [widget id= »custom_html-12″] Par : Amelie B Il vous arrive de sentir l’odeur du Lire la suite…
Les filles sont en général plus fatiguées et ont besoin de plus de sommeil que les garçons. La science vous explique pourquoi ! Il est agaçant pour une femme fatiguée de voir que son copain récupère plus facilement les heures de sommeil perdues. On pensait que c’était un cliché, c’est désormais Lire la suite…
