Le miel Les vertus du miel sont multiples et connues depuis toujours. Dans son Traité des affections, Hippocrate écrivait : «Le vin et le miel sont merveilleusement appropriés à l’homme si, en santé comme en maladie, on les administre avec propos et juste mesure, suivant la constitution individuelle.» Les Égyptiens et les Hébreux Lire la suite
La farine de sarrasin, appelée aussi blé noir, est une excellente alternative à la farine « classique » de froment. Vous en doutez ? Alors, quels sont les bienfaits de la farine de sarrasin ? DocteurBonneBouffe.com vous donne 7 bonnes raisons de troquer la farine de froment contre la farine de sarrasin ! D’où vient la farine de sarrasin Lire la suite
par Xavier Bazin Dans 100 ans, les livres d’histoire de la médecine fustigeront : les saignées, utilisées à tout bout de champ au Moyen-Âge jusqu’au 18e siècle – inutiles et dangereuses ; le mercure, prescrit contre la syphilis jusqu’au 19e siècle – alors que c’est un métal ultra-toxique ; la thalidomide, donnée par des médecins aux femmes enceintes dans Lire la suite
L’avocat contient de nombreuses propriétés mais il n’est pas aussi populaire que d’autres aliments tels que la pomme ou l’orange par exemple. En fait, l’avocat contient un peu de graisses, alors on pense qu’il n’est pas très bon pour perdre du poids ou pour suivre un régime de sportifs. Dans Lire la suite
Ce que cette tribu d’Amazonie nous apprend sur la tension artérielle par Xavier Bazin A la fin de cette lettre, vous en saurez plus sur l’hypertension que 90 % des médecins. J’exagère ? Pas du tout. A la Faculté, votre médecin a appris des choses dépassées et aujourd’hui contredites par la science moderne. A Lire la suite
Les huiles essentielles, très concentrées en principes actifs, sont idéales pour lutter contre les problèmes de boutons, notamment en présence d’acné sévère ou de boutons occasionnels très disgracieux et incommodant. Les huiles essentielles sont d’autant plus intéressantes qu’elles peuvent être intégrées aux soins de tous les jours ou faire l’objet d’une synergie maison, pour Lire la suite
L’eau de concombre est une boisson que vous aurez envie d’essayer la prochaine fois que vous aurez soif. Non seulement, elle permet de véritablement hydrater le corps, mais elle peut vous aider à vous sentir mieux d’une manière générale, et même d’avoir meilleure mine. Voici tous les avantages que vous Lire la suite
par Nathalie Majcher Le thé est une des boissons les plus bues au monde. C’est ainsi la deuxième boisson la plus consommée… (1) après l’eau, bien sûr ! Les raisons de la boire ne manquent pas : santé, jeunesse, énergie… Alors, quels sont les bienfaits du thé ? Enquête de Docteurbonnebouffe.com. A la découverte du Lire la suite
Lorsque l’intensité émotionnelle s’accumule, notre « jarre psychologique » peut un jour déborder. Attention alors au burn-out ! Les causes de stress sont diverses et cet état peut devenir chronique. Découvrons quelques Huiles Essentielles à tester pour mieux gérer différentes situations de stress au quotidien. Face à la pression professionnelle, Lire la suite
L’organisme d’un adulte est composé à plus de 60% d’eau. Ainsi, lorsque notre corps manque d’eau, tout notre organisme est déréglé. Il est donc indispensable de savoir quelle quantité d’eau il est nécessaire de fournir à notre organisme. Alors, combien faut-il boire d’eau par jour ? Réponse de DocteurBonneBouffe.com. Quelle quantité d’eau faut-il boire Lire la suite
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