COMMENT ÊTRE PLUS INCARNÉ
Par Leo Babauta La plupart d’entre nous vivons la plupart du temps dans environ 8 % de notre corps, la tête. Même si nous avons beaucoup de corps sous la tête, nous l’oublions la plupart du temps. Nous sommes sur nos écrans, en train de travailler, de consommer du contenu, d’envoyer des messages. Nous sommes distraits, inquiets, en train de ruminer. Nous réfléchissons trop, nous montons un dossier contre quelqu’un ou nous regardons une vidéo Lire la suite









